손가락 한포진. 한포진 치료와 증상

안녕하세요. 초코호빵입니다. 

요즘들어 손 습진으로 고생하시는 분들 많으시죠? 

특히, 코로나 장기전이 이어지면서 의료진들의 손 상태가 담긴 사진 많이 보셨을거라 예상합니다. 

손을 자주 씻으면서 손 습진 발생률이 증가하고 있습니다. 

특히 손 씻기 횟수가 10회 이상일 경우 10회 미만인 경우에 비해 손습진 발생 위험이 2배 이상으로 높다고 합니다. 

 

만성 재발성 습진의 한 종류인 한포진! 에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

한포진이란? 

반복적으로 손이나 발에 가려움, 발진과 함께 작고 투명한 수포가 무리 지어 발생해 터지고 아무는 것을 반복하며 발생하는 만성 재발성 습진입니다. 

40세 이하에서 많이 발생하며 뚜렷한 원인이 없어 치료에도 한계가 있다고 합니다. 

스트레스, 다한증이나 아토피 질환의 과거력, 금속 알레르기, 흡연 등과 연광이 있다고 알려져 잇습니다. 

 

 

증상

한포진의 대표적인 증상은 통증과 가려움을 동반하는 것입니다. 발진은 보통 대칭적으로 나타난다고 합니다. 물집이 마르고 없어지면 피부색이 붉어지며 이런 경우 피부 장벽이 약해져 심하게 긁으면 세균 감염이 증가될 수 있습니다. 

매월, 매년 규칙적으로 재발하는 경우가 많기 때문에 손과 발에 발진이 사라지지 않는다면 병에서 치료를 받는 것을 추천합니다. 

 

 

치료

물집이 있을 경우 하루에 3-4차례 멸균생리식염수를 사용하여 물 찜질을 하는 것이 필요합니다. 물집에 사라진 후에는 국소스테로이드 연고를 사용할 수 있습니다. 증상이 심한 경우에는 먹는 스테로이드 약을 먹으며 치료할 수 있습니다.

하지만 스테로이드 장기 도포는 피부 위추, 상처 치유 지연 등의 부작용이 생길 수 있기 때문에 주의해야합니다. 

 

연고와, 약 복용을 해도 한포진이 치료되지 않는다면 한방치료를 받아보는 것을 추천드리고 싶습니다.

한포진은 면역 조절 기능이 떨어지는 것이 원인이 되기 때문에 한의원에서 그 원인을 해결하고 체질개선을 하는 것도 또다른 방법입니다. 수포 발생으로 피부가 가렵고 붉어질 떄 내복 한약과 염증을 가라앉혀주고 피배 재생을 유도하는 한약재를 같이 동반하여 치료할 수 있습니다. 

 

손바닥이나 발바닥에는 단순 습진이 일어나는 경우도 많이 있습니다. 

특히 코로나로 인해 손 씻는 횟수가 증가한 상황에서 단순 습진인지 한포진인지 집에서 쉽게 구별할 수 있는 방법이 있을까요? 자가진단법에 대해서 소개해드리도록 하겠스니다. 

• 투명한 잔물집들이 무리지어 손,발바닥 손가락 측면에 생긴다

• 통증과 가려움이 느껴진다. (가끔 물집이 생기전에 가려움,통증이 느껴질 수 있음)

• 물집이 가라앉으면서 껍질이 생기고 갈라진다

• 심한 가려움증에 출혈까지 보인다

• 재발이 반복된다. 

위 사항을 보시고 한포진이 의심된다면 피부과를 내원해보시면 좋겠습니다. 

 

 

예방

손위생 원칙을 지키는 것이 중요합니다. 손 씻는 횟수를 줄이고 글리세린 등의 보습 성분이 함유된 손소독제를 사용하는 것을 추천합니다. 하지만 알코올 성분이 함유된 손소독제는 쓰라릴 수 있고 피부를 더 건조하게 만들기 때문에 손소독제를 사용하지 않는 것이 최선의 방법일 것 같습니다. 

 

자극적인 성분이 적은 천연성분으로 만들어진 손세정제를 이용하고 최소한으로 손을 씻는 것이 좋습니다. 또한 위부 접촉을 줄이기 위해 면장갑을 착용하는 것을 추천합니다. 그리고 라텍스 장갑보다는 비닐장갑이 더 낫다고 합니다. 그 이유는 라텍스장갑은 알레르기 반응과 피부 장벽의 손상을 유발할 수 있기 떄문입니다. 비닐장갑은 화학물질로부터 손을 보호해줄 수는 있지만 땀에 차게 되면 짓무를 수 있으므로 안에 면장갑을 착용하는 것도 좋은 방법입니다. 

 

한포진에 대해서 알아봤습니다. 

우리가 활동하면서 가장 많이 사용하는 손! 

손이 불편하게 되면 스트레스를 받게 되는것 같습니다. 스트레스로 질병이 악화되고.. 

악순환의 반복으로 이어지게 되니 스트레스 관리도 정말 중요한 것 같습니다. 

스트레스를 도전으로 승화시켜 한포진으로 인한 스트레스를 면역력을 향상시킬 수 있는 기회로 생각해보는 것을 어떨까요? 

한포진 관리 잘하셔서 재발되지 않았으면 좋겠습니다!