프로폴리스 효능과 주의사항

안녕하세요 초코호빵입니다. 

오늘은 건강에 좋기로 이미 입소문난 프로폴리스에 대해 소개해보려고 합니다. 

화장품, 영양제 등 이미 많은 제품으로 프로폴리스가 사용되고 있습니다. 

왜 프로폴리스가 좋은지, 그리고 주의사항은 없는지에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.

 

벌집은 많은 벌들이 왔다가고 자연 속에 방치되어있는데도 절대 섞지 않습니다. 

왜그럴까요? 벌집은 무균상태를 유지하고 있습니다. 

무균 상태를 유지할 수 있는 이유가 바로 프로폴리스 때문입니다! 

 

 

프로폴리스는 벌집에 세균이라든지 바이러스라든지 여러가지 행충으로부터 막아주는 물질입니다. 

프로폴리스에서는 150종의 생화학적 물질을 포함하고 있다는 연구결과가 발표되었습니다! 

많은 물질을 포함하고 있는 만큼 많은 효과를 가져다 줄 것으로 예상되는데요. 

프로폴리스의 효능에 대해서 설명드리도록하겠습니다. 

 

1. 항염효과

프로폴리스에는 플라보노이드라는 성분이 함유되어있습니다. 

플라보노이드는 체내의 활성산소를 억제하는 SOD 효소를 활성화시켜 항산화작용을 합니다. 

활성산소는 피부의 노화를 촉진한다는 사실로도 유명합니다. 

안티에이징 화장품으로 프로폴리스가 이용되는 이유도 바로 플라보노이드떄문이엇습니다. 

 

화장품 이외에도 천연항생제라고 알려진 프로폴리스는 항염효과로 상처로 인해 감염이 되지 않도록 하는 것으로도 많이 이용됩니다. 

위염, 비염 등 염증 질환에도 탁월한 효과를 가져다주며 염증을 빠르게 가라앉히는 효과를 가져다줍니다. 

 

이 사실은 과거에서도 알려진 내용입니다. 아리스토텔레스가 쓴 책에도 프로폴리스가 피부질환, 감염에 의한 상처에 효과가 있다고 기록되어 있습니다. 

 

2. 면역력 향상

암의 원인은 체내에 활성산소가 누적되거나 면역력이 약해졌을 떄 생길 수 있습니다. 

프로폴리스에 함유된 플라보노이드 성분은 인터페론의 생성을 촉진합니다. 

인터페론이란 우리 몸에서 면역반응을 할 때 생성되는 사이토카인 중 하나입니다. 

즉, 면역세포가 외부 물질(암 세포)를 발견하면 분비되는 사이토카인이 인터페론입니다. 

프로폴리스가 이런 면역세포의 분비를 촉진시키고 자가 면역력 증진에 큰 도움을 줍니다. 

 

실제 일본의 암 학회에서 실행된 프로폴리스의 효능에 관한 연구 중 유방암에 걸린 쥐에게 프로폴리스가 섞인사료를 투여하니 유방암이 30%나 억제된 결과가 발표되었습니다. 

 

3. 당뇨 예방

프로폴리스에 함유된 루틴성분은 심장에 관련된 질환 및 당뇨에도 효과가 있습니다. 

심장의 세포를 보강하고 혈당을 조절해주는 효능을 가지고 있습니다. 

프로폴리스의 기능성 성분인 플라보노이드는 중심원소에 비타민 P를 함유하고 있어 모세혈관을 확장하고 강화시키기 떄문에 심혈관 질환, 고혈압에 효과적이라고 합니다. 

 

 

 

주의사항

벌들이 꽃에 가서 수정을 한 후 벌집으로 이동하기 때문에 꽃가루 알러지가 있으신 분들은 주의하는게 좋습니다. 

그리고 임신한 여성분들은 의사와 상담을 한 후 복용하는 것이 좋습니다. 

 

또한 브라질 특정지역에서 특정 공법으로 만들어지는 프로폴리스를 그린프로폴리스라고 합니다. 

품질이 좋고 가격도 굉장히 비싼 프로폴리스로 유명하죠. 

하지만 시중에 파는 브라질 프로폴리스라고 해서 모두 다 그린 프로폴리스는 아닙니다. 

호주, 뉴질랜드 프로폴리스는 그린 프로폴리스가 아닙니다. 하지만 아주 조금의 양만 사용하고도 그린 프로폴리스라고 해서 제품을 판매하는 경우가 실제로 많습니다. 

원료의 원산지 확인한때 브라질 프로폴리스라는 말이 적혀있지 않다면 그 제품은 그린 프로폴리스가 아닙니다! 

 

이 점 유의하시고 프로폴리스 구매시 꼭 원산지를 확인해보시면 좋겠습니다.